Conditie Circuit
Is vooral gericht op fitheid, meer energie, betere motoriek, kortom een beter gevoel over jezelf en je lijf. Geen ingewikkelde pasje, goed te doen voor iedereen.
Centimeter Circuit
Is voor iedereen die een slanker figuur wil. Krachtoefeningen verhogen de stofwisseling van uw lichaam. Uw lichaam gaat meer vet verbranden. Low impact dus geen “springoefeningen”.
